科普| 病入膏肓不要怕

    自从天气变冷，做中学老师的小王经常感到肩胛内侧针刺样疼，连带着头颈部也有酸胀感。最近因为工作忙压力大，这个疼痛也感到越来越重，有时都影响心情了。去医院辗转了好几个科又是抽血，又是拍片做心电图等等，都没有任何异常。小王最后来到疼痛科就诊，医生查体后笑着说“你这是病入膏肓了哈哈”。

    医生解释说，肩胛内侧痛一般在第四胸椎棘突下，左右旁开 3 寸处，正是膏肓穴的位置。古人把心尖脂肪叫“膏”，心脏与膈膜之间叫“肓”，膏肓之间往往是药力不到之处。因此处有胸膜、肺、心脏等脏器，医生常常怕发生气胸不敢在此下针，所以一般用病入膏肓形容医治困难，处理起来很棘手。

    医生又说，肩胛骨内侧疼痛常发生在上班族、教师或情绪易紧张的女性，大多为颈椎病、颈背部肌肉筋膜劳损所引起的“肌筋膜炎”，所以各种检查不会有什么异常发现。此类患者除了热敷和到疼痛科进行常规中西医治疗之外，要注意调节情绪、放松心情。情绪紧张，整个人肩膀就紧绷，会导致或加重肩胛骨疼痛，甚至会放大背部的疼痛感。生活方面平时应注意避免受凉，讲究劳逸结合等，并要积极锻炼身体。